Diario de dogabby, 02 dic. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2014

124,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 14,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2014:

770 kcal

Grasa: 30,88g | Prot: 53,44g | Carbh: 71,95g. Desayuno: Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Frischkäse, Viva Vital Vollkornbrot. Almuerzo: Hähnchenbrust Fleisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Cena: Milram Butterkäse, Rama Halbfett, 100% Vollkornbrot. más...

3556 kcal

Ejercicio: Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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eis gegessen und nun alles versaut

02 dic. 14 por el miembro: dogabby


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