Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 41,42g | Prot: 123,18g | Carbh: 144,30g.
Desayuno: Banana, Maçã, Thabrulai Pão 100% Integral , Ovo, Parmalat Leite UHT Semidesnatado . Almuerzo: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cru. Cena: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Oderich Milho Verde, Thabrulai Pão 100% Integral , Peito de Frango Cru. Pasa Bocas / Otros: Banana, Wickbold Pão do Forno Integral, Terra Viva Doce de Leite. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabiaraujo19
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