Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 69,98g | Prot: 93,34g | Carbh: 120,80g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Окское Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное, Бондюэль Завтрак Овощной Микс, Tayra Рисовое Масло. Almuerzo: Самокат Филе Бедра Индейки Копчено-Варёное, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Помидоры Черри, Ашан Киви. Cena: У Палыча Пельмени Сибирские, Планета Витаминов Манго Кубиками, Олеся Капуста с Яйцом Тушеная, Окское Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Киндер Киндер Сюрприз, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Съешь Меня Авокадо. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de favourite89
|