Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2011
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2704 kcal
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Grasa: 55,89g | Prot: 58,05g | Carbh: 348,50g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Bananas, Apples. Cena: Scotch Pies. Pasa Bocas / Otros: Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized), Multigrain Bread, Jalapeno Houmous, Matzos crackers, Lager. más...
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2837 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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