Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2014
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 35,63g | Prot: 58,81g | Carbh: 152,17g.
Desayuno: Aldi Walnoten, AH Magere Melk, Hahne Havervlokken Fijn, Kaneel, Koffie. Almuerzo: Heinz Sandwichspread Naturel, AH Pan Pan Kaas 20+, Aldi Extra Volkoren Brood, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g). Cena: Chili Con Carne met Bonen. Pasa Bocas / Otros: Havermoutkoekje, Kiwi, Appel. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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