Diario de MichelleDN57, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
1210 kcal Grasa: 64,29g | Prot: 72,88g | Carbh: 91,23g.   Desayuno: Tim Hortons Coffee with Milk (Large), Chia and oat pudding. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Skotidakis Feta Crumbled, Litehouse Greek Dressing & Marinade, Unico Sliced Kalamata Olives, Mixed Salad Greens. Cena: Cheddar Cheese , Scrambled Egg , Safeway Frozen Mixed Berries , So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Pure Protein Vanilla Cream Protein Powder. más...
2175 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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