Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 80,36g | Prot: 52,62g | Carbh: 162,19g.
Desayuno: Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Домик в деревне Молоко 3,6%. Almuerzo: Annas Печенье Имбирное, Коркунов Конфета, Вино Красное Сухое, Шоколад, Картошка Печеная, Куриная Грудка Отварная, Ростагроэкспорт Мацони, 6 Соток Огурцы Маринованные. Cena: Щи, Домик в деревне Молоко 3,6%. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Барбарис, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, От Мартина Семечки Отборные, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом. más...
|
|
1238 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mirriku
|