Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 47,79g | Prot: 96,06g | Carbh: 129,52g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Mamão Formosa. Almuerzo: Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Salada Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Salada Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Rainha Mel de Abelha, Manga Palmer, St. Marche Mix de Nuts . más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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