Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 26,47g | Prot: 71,31g | Carbh: 125,02g.
Desayuno: Vahiné Noix de Coco Râpée, Banane, Kiwi, Quaker Flocons D’Avoine Complète. Almuerzo: Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel, Oeuf, Bjorg Riz, Lentilles à l'indienne, Lidl Pain Nordique, Avocat, Brocoli, Blanc d'Oeuf Cuit. Cena: Clémentines, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Potimarron, Les Crudettes Baby Carottes, Tipiak Chapelure Dorée , Parmesan (Râpé). Pasa Bocas / Otros: Mandy's Beurre de Cacahuètes Bio, Clémentines, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marine.daul
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