Diario de BeneFZ1, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
3533 kcal Grasa: 122,09g | Prot: 145,66g | Carbh: 422,79g.   Desayuno: Vivani Dunkle Nougat, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: REWE Gnocchi, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, DM Bio Vegane Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, VeHappy Peanutbutter & Cookies, ültje Erdnüsse, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana



     
 

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