Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2239 kcal
|
Grasa: 86,78g | Prot: 92,57g | Carbh: 272,96g.
Desayuno: Обычные Блины, Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной, Barilla Макароны Вареные . Almuerzo: Плов со Свининой, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Суп, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Cena: Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Bonduelle Кукуруза, Barilla Макароны Вареные . Pasa Bocas / Otros: Обычные Блины, Lay's Чипсы. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|