Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2014
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45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 66,84g | Prot: 98,68g | Carbh: 153,92g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Vollkornbrot. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Halbes Hähnchen, Pommes Frites, Mayonnaise, Krüger Chai Latte Classic India. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Aldi Hugo, Kohlrabi, Tee, Ja! Würfelzucker, Tee, Zuckermelone. más...
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1615 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 35 minutos, Sentado - 4 horas y 55 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos, Liegen - 2 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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