Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2290 kcal
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Grasa: 51,50g | Prot: 195,90g | Carbh: 239,99g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Crownfield Choco Shells, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Vollmilch. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. Cena: Happy Harvest Langkorn Reis, Iglo Farmers Gemüse, Snack Fun Erdnüsse Geröstet Gesalzen, Hähnchenbrustfilet. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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