Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 66,83g | Prot: 93,03g | Carbh: 89,67g.
Desayuno: Snaq Fabriq Батончик Coco Tropic, Кофе, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Almuerzo: Восточный Гость Смесь Фруктово-Ореховая, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Мандарины, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Суп из Сайры. Cena: Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kashtanova18
|