Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 39,40g | Prot: 88,75g | Carbh: 156,12g.
Desayuno: Alpro Hazelnut & Pecan, Jacobs Hazelnut, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Ноль Грамм Сироп, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Carte Noire Кофе Молотый. Almuerzo: ITLV Оливки без Косточки, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Восточный Гость Укроп Сушеный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Агрокомплекс Яйцо , Ашан Шампиньоны, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Cena: Мандарины, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Prosto Отварной Рис для Гарнира, Кальмар, Индана Хмели-Сунели , Vom Fass Масло из Фундука. Pasa Bocas / Otros: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Сладуница Coffee-Toffee, Бегемотик Бонди Мармелад, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф. más...
|
Ganando 8,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|