Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 73,18g | Prot: 94,27g | Carbh: 198,21g.
Desayuno: Mie Gacoan Lumpia Udang, Light Meat Chicken Roll . Almuerzo: Kokita Soya Bean Sauce with Chillies (Sambal Kecap), Boiled Potato, Super Bihun Bihun Kuah, Tempeh (Cooked) , Grilled Chicken, Nasi Putih. Cena: Chicken Leg (Skin Eaten), Dum Dum Thai Iced Tea, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise (Excluding Citrus Fruits), Kartika Sari Pisang Bolen. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vantelone
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