Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2631 kcal
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Grasa: 76,42g | Prot: 188,19g | Carbh: 363,03g.
Desayuno: שטראוס יוגורט בטעם פיסטוק פרו 20, Israel Банан , Protary פתיתי שיבולת שועל עבים לאחר בישול. Almuerzo: Think! High Protein Bar, Green Булгур, שופרסל Говядина Запеченная в Духовке. Cena: Natella Яблоко, Paulaner Weissbier 0,0%, Грибы Грибы Шимиджи, Рами Леви Говядина , Лапша Лапша. Pasa Bocas / Otros: Хурма Хурма, Огурцы Огурцы, שוק גזר Морковь , Natella Яблоко, Стелла Овсяное Печенье , Myprotein Vanilla Birthday Cake, Protein Grisp Mint Chocolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de KirillVorotnikov
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