Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 78,67g | Prot: 64,15g | Carbh: 132,77g.
Desayuno: Каждый День Молоко 2,5%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almuerzo: Кофе, Каждый День Молоко 2,5%, SPAR Шаурма с Курицей. Cena: Чай с Лимоном, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Табрис Борщ Постный с Фасолью. más...
|
|
1994 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|