Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2014
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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678 kcal
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Grasa: 29,81g | Prot: 76,09g | Carbh: 26,48g.
Desayuno: Seara Mortadela de Frango Light, Queijo Branco, Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Omelete, Almeirão. Cena: Seletti Molho Vinagrete, Tomates, Alface Americana, Pif Paf Espetinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Goji Berry, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras. más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, batendo papo - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 6 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de silvana68
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