Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 39,35g | Prot: 86,68g | Carbh: 153,91g.
Desayuno: Жаркое из Свинины (Постное), Чечевица Вареная, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Fit Feel Семена Черного Кунжута, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Яблочное Пюре Несладкое, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Almuerzo: Апельсин, Жаркое из Свинины (Постное), Салат из Капусты и Огурца. Cena: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Красное Яблоко, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRA_V_IRA
|