Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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654 kcal
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Grasa: 17,41g | Prot: 46,37g | Carbh: 79,07g.
Desayuno: Aldi Hinterkochschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Vollkorn Knäckebrot. Almuerzo: Banane. Cena: No Wonder Magische Kohlsuppe, Alpenmark Maasdamer, Aldi Hinterkochschinken, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: No Wonder Magische Kohlsuppe. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 15KGdown
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