Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 41,28g | Prot: 64,78g | Carbh: 196,17g.
Desayuno: Alnatura Leinöl Nativ, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Inulin, Aldi Magerquark, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Pellkartoffeln, Aldi Tzatziki, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Delikato Delikatess Majonäse. Pasa Bocas / Otros: Clementinen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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