Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 49,12g | Prot: 131,84g | Carbh: 115,38g.
Desayuno: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Almuerzo: Barilla Макароны, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Самокат Тунец Полосатый в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Банан, 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elpatokina
|