Diario de bandinferno, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
2035 kcal Grasa: 59,12g | Prot: 99,26g | Carbh: 269,66g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 7-11 黑胡椒牛肉燴飯, 炒青菜, 白飯, 湯, 煎雞蛋. Cena: 悟饕 便當, 滷蛋. más...
1916 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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