Diario de Safizo, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
1005 kcal Grasa: 45,95g | Prot: 46,82g | Carbh: 100,02g.   Desayuno: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. Almuerzo: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Cena: Виктория Навага Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак. más...
1933 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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