Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 97,41g | Prot: 116,20g | Carbh: 148,70g.
Desayuno: Bio-Zentrale Sojagranulat, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Mandeln Gehackt, Milchkaffee, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Özyörem Salami, Arktis Mozzarella-Sticks, Babybel Mini Babybel, Mischkornbrot. Cena: Özyörem Salami, Mischkornbrot, Butter, Olivenöl, Rindfleisch, Baktat Bulgur. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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