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01 dic. 14
Diario de runrgrrll, 01 dic. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2014
64,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2,0 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 01 diciembre 2014:
322 kcal
Grasa: 9,52g | Prot: 20,55g | Carbh: 47,92g.
Desayuno:
Bananas, Haddad Bakery High Protein Pita Bread.
Almuerzo:
Cheddar Cheese, Tomato Paste, Spinach, Turkey Meat, Young Green Onions, Haddad Bakery High Protein Pita Bread.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
NICE
01 dic. 14 por el miembro:
millerm40
Thanks Mike....!!!
03 dic. 14 por el miembro:
runrgrrll
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