Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 50,84g | Prot: 65,60g | Carbh: 163,11g.
Desayuno: Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Kimbo Капучино без Сахара, Голубика, Малина, Коровка из Кореновки Творог 12%. Almuerzo: Активия Кефирная 0,1%, Иван Да Федор Чиабатта, Тыквенный суп. Cena: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Galbani Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо Хасс, Иван Да Федор Чиабатта, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка Отварная, Мясновъ Соус Гранатовый Наршараб, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Приготовленный Лук, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Torre Tallada Вино Столовое Полусладкое Белое , Физалис, Джекфрут, Kimbo Капучино без Сахара, Olmish Манго Сушеное. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирусик:-)
|