Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 77,51g | Prot: 106,46g | Carbh: 200,49g.
Desayuno: Aguacate, Queso Panela, Pan Integral, Lechuga, Jitomate. Onces: Pay de Queso. Almuerzo: Pacanas, Tortillas de Maíz, Agua de Jamaica, Kirkland Signature Camarones Cocidos para Ensalada, Knorr Caldo de Camarón, Ostiones. Cena: Aguacate, Frijoles Cocidos, Elote, Nopal Asado, Vinagre, Jitomate, Cilantro, Cebollas, Tostadas, Atún en Agua (Enlatado). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de guggar31
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