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65,65
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 35,70g | Prot: 55,40g | Carbh: 141,58g.
Desayuno: Sasa Saus Sambal, Telur, Forvita Margarine, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: KFC Sambal Korek, Labu Dimasak, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Labu Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Pisang Mas, Shirataki Mie Kering, Pentol, Tahu, Pentol, Siomay. más...
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peso estable
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 Comentarios
12 ene. 23 por el miembro: hani_va
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Eh teh Hani ktmu d FC lagi..😁
Mksh tth..🤗
17 ene. 23 por el miembro: fauziahismah
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Peso Histórico de fauziahismah
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