Diario de pengusay, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
890 kcal Grasa: 26,17g | Prot: 22,06g | Carbh: 140,46g.   Desayuno: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Solo Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья. Almuerzo: Биг Ланч Картофельное Пюре Быстрого Приготовления . Cena: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Пятерочка Сахар. Pasa Bocas / Otros: Талицкий Молочный Завод Термостатный Йогурт Вишня-Черешня, Экомилк Йогурт Solo Кленовый Сироп с Грецким Орехом, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de pengusay


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.