Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 33,59g | Prot: 89,96g | Carbh: 89,20g.
Desayuno: Solevita Sinaasappelsap , Crownfield Crunchy Muesli Naturel, Lidl Magere Yoghurt, Koffie. Almuerzo: Vita D'or Mayonaise, Lidl Cottage Cheese, Hardgekookt Ei. Cena: Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Jumbo Bloemen Honing, Thee, Plus Doperwten en Wortelen, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Lidl Galiameloen, Lidl Magere Kwark, Lidl Magere Yoghurt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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