Diario de curlycherylann, 01 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2014
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2014:
1377 kcal Grasa: 41,86g | Prot: 141,87g | Carbh: 126,24g.   Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Great Value Whole Milk, Domino Sugar Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Vegetable Oil, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Naked Nutrition Pea Protein Powder, Bob's Red Mill Potato Starch. Cena: Bubbies Sauerkraut, Maple Hill Creamery Maple Yogurt, Avocados . más...
2273 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 6 minutos, Durmiendo - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 1 hora y 24 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Sentado - 10 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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