Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 50,94g | Prot: 100,44g | Carbh: 98,88g.
Desayuno: Café, Hacendado Queijo Flamengo Light, Continente Ovo M. Almuerzo: Pingo Doce Bifana de Porco, Alface. Cena: Hacendado Presunto Serrano Reserva Fatias Extrafinas, Hacendado +Proteínas Baunilha, Raw Superdrink Bio Raw Blueberry Açai, Mercadona Lentilha Pardina, Mercadona Polpa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Salame, Mercadona Tortitas de Arroz, Prozis Vanilla Waffles Sugars Free, Hacendado Queijo Fundido para Barrar, Hacendado Presunto Serrano Reserva Fatias Extrafinas. más...
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2720 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 16 minutos, Durmiendo - 6 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZofyPereira
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