|
Приболела 🤧
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2233 kcal
|
Grasa: 90,37g | Prot: 86,05g | Carbh: 295,75g.
Desayuno: Грейпфрут, Eco Botanica Зефир, Зеленый Чай, Healthy Origins Органическая Спирулина, Яблоко, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Favorit Сыр Панир, Хлеб Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Чечевичный Суп. Cena: Винегрет, Зеленый Чай, Финик, Kamlak Сыр Мягкий Панир , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гречневая Каша с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Зеленый Чай с Молоком, Перекресток Зеленый Йогурт Черника 3,5%. más...
|
|
777 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Amamantar - 3 horas, Apple Health - 19 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naty1984_9
|