Diario de heatherboardman, 10 ene. 23

Finally xx
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
1241 kcal Grasa: 32,98g | Prot: 64,25g | Carbh: 156,98g.   Desayuno: Jam (All Flavors), Country Life Butter, Marks & Spencer Super Soft White Bread. Almuerzo: Country Life Butter, Tesco Mixed Vegetables, Tesco New Potatoes. Cena: Sharwood's Medium Egg Noodles (125g), Tilapia (Fish) . Pasa Bocas / Otros: Skinny Whip Rocky Road, Snack a Jacks Sour Cream & Chive (19g), Fibre One Lemon Drizzle Squares, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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