Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2084 kcal
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Grasa: 96,33g | Prot: 76,41g | Carbh: 235,54g.
Almuerzo: Makarna, Domates Çorbası, Helva, Yeşil Mercimek Yemeği, Dardanel Ton Balığı. Cena: Beyaz Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği, Helva, Pınar Misket Köfte, Pirinç Pilavı. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozan.sahan
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