Diario de Autumn Pearl, 01 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2014
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2014:
2062 kcal Grasa: 76,29g | Prot: 123,48g | Carbh: 226,11g.   Desayuno: Fazer Хлебцы Шведские, Брест Литовск Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Мюсли Фруктовые. Cena: Капустный Салат, Печень Индейки, Житница Здоровья Полба. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мороженое Пломбир, Клементины, Брест Литовск Сметана 20%, Fazer Хлебцы Шведские, SAN 100% Pure Platinum Whey. más...
2286 kcal Ejercicio: Reproducción de Música - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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