Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2239 kcal
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Grasa: 102,03g | Prot: 157,65g | Carbh: 170,51g.
Desayuno: K-Classic Kaffee Weisser, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Aldi Bacon Frühstücksspeck, Alpenmark Kasländer, Aldi Eiweißbrot (35g), Bellasan Sonnenblumen Margarine. Almuerzo: Champignons, Knoblauch, Zucchini, Lidl Gemüsezwiebel, Landjunker Rindergeschnetzeltes, Rama Zum Braten Butternote, Kaufland Spitzen Langkorn Reis, K-Classic Feine Speisestärke, Rote Paprika, Rossmann Sweet Line Stevia Flüssigsüße, Kikkoman Sojasoße. Cena: Felix Ketchup mit Stevia, K-Classic Geflügelrostbratwurst, Delikato Remoulade, Harry Körner Balance Sandwich, Femeg Regenbogenforellen, Gut & Günstig Forellenfilets. Pasa Bocas / Otros: River Cola 0% Zucker , Felix Ketchup mit Stevia, K-Classic Geflügelrostbratwurst. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Schlafen - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Samsung Health - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SaschaM.
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