|
Hallo ihr Lieben,
lange hab ich mich hier nicht gemeldet. Ich war mit Gewicht-halten trotz Weihnachtsfutterei beschäftigt. 5 kg kamen wieder drauf. Aber 3,5kg sind bereits wieder runter.
Nun eine kleine Frage: ich komme langsam in den Bereich der Abnahme, wo die Haut zeigt, dass sie nicht mehr mitkommt. Irgendwelche Tipps abgesehen von Sport, um das zu unterstützen? 🙆🏻♀️
Drücker an euch!
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|