Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2014
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2493 kcal
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Grasa: 114,27g | Prot: 84,46g | Carbh: 288,79g.
Desayuno: Kirstens Müsli, Breakfast Coffee. Almuerzo: Leberwurst, Breakfast Coffee, Golden Toast Butter Toast. Cena: Milbona Kräuterquark, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen , Nussschokolade, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Stockmeyer Saftschinken, Thomy Remoulade, Golden Toast Butter Toast, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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