Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 76,83g | Prot: 96,18g | Carbh: 139,59g.
Desayuno: Каждый День Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Два Капитана Форель Слабосоленая. Almuerzo: Каждый День Молоко 2,5%, Кофе, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Cena: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Апельсины, Два Капитана Форель Слабосоленая, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Лимоном. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|