Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
|
99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 38,07g | Prot: 69,90g | Carbh: 160,19g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Яйцо Куриное, Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Elementaree Смесь Специй, Куриное Филе, ВНИМИ Сибирь Сметана 10%, Bonduelle Овощной Микс с Кабачком Завтрак, Мировой Закусон Капуста Маринованная со Свеклой, Суп Сибирь. Cena: Чим Чим Соевый Соус, Куриное Филе, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Свекла Салат, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yada-net
|