Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2014
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 41,63g | Prot: 85,22g | Carbh: 152,45g.
Desayuno: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Vici Vici Крабовые Палочки Замороженные. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пискаревский Творог Зерненый со Сливками, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо. Cena: Фрегат Бычки в Томатном Соусе Консервы. más...
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2042 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bikini stav
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