Diario de jmichelli, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
106,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 31,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
819 kcal Grasa: 30,28g | Prot: 56,83g | Carbh: 83,93g.   Desayuno: Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Iogurte Grego Light. Almuerzo: Shimeji na Manteiga, Salada Cozida, Perdigão Peito Chester, Ovo Cozido. Cena: Salada Cozida, Ovo Cozido, Perdigão Chester, Hugo Pietro Suco de Uva Integral. Pasa Bocas / Otros: Banana da Terra, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
3150 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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