Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 85 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 36,65g | Prot: 175,59g | Carbh: 208,95g.
Desayuno: Paulista Leite Semidesnatado, Seara Peito de Peru, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Abóbora Cabotia, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Laranjas, Filé de Frango Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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