Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 50,96g | Prot: 65,41g | Carbh: 197,78g.
Desayuno: Bananas , Blueberries, Egg (Whole), Honey, Ultima 1 Chocolate Shake. Almuerzo: Woolworths Salmon Poke Bowl. Cena: Pesto Sauce, Woolworths Ciabatta Rolls, California Rolls. más...
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2933 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Pilates - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kather1612
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