Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 89,39g | Prot: 85,61g | Carbh: 153,18g.
Desayuno: Eker Ayran, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Köfte. Cena: Kuşbaşılı Pide, Lahmacun, Eker Ayran. Pasa Bocas / Otros: Kinder Pingui. más...
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1730 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 22 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 12 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dilarasudee
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