Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 45,95g | Prot: 59,43g | Carbh: 123,62g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Kibe Assado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Pão com Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Pizza de Calabresa, Ovo Frito sem Gordura. más...
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3340 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michelle Dantas
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