Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1053 kcal
|
Grasa: 27,74g | Prot: 44,73g | Carbh: 159,47g.
Desayuno: Чернослив, Курага, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, BSN Протеин Syntha-6 Isolate. Almuerzo: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Бондюэль Маслины с Сыром Фета, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри. Cena: Фрутоняня Пюре из Яблок и Абрикосов , Пельмени. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Charleeeey
|